다낭성증후군에 좋은 이노시톨 추천 및 8개월 복용후기

미오이노시톨 엽산함유된 닥터메타 폴리케어부스터

 

안녕하세요^^

오늘은 제가 꾸준히 복용하고 있는, 효과를 제대로 보고 있는 이노시톨을 추천해드리려고 합니다.

생리 불규칙

저는 다낭성증후군이 있어서 생리가 불규칙하거나, 생리통이 심한 등 20대 후반이 되어서 더 심해지더라고요. 매년 산부인과 다니면서 검진을 받는데, 난소 나이를 측정했는데 20대 초반으로 나오더라고요. 적게 나와서 좋아했더니 선생님께서 다낭성 때문에 난소 나이가 적게 나온 거니 좋아할게 아니라고 했답니다. 생리가 불규칙하면 1달 정도 건너뛰는 정도였는데, 작년에 중국에서 생활하면서 환경과 식습관이 많이 바뀐탓인지, 2달도 건너뛰고 생리통도 심해지는 등 더 걱정이 되었어요. 한국으로 돌아와 바로 산부인과에 가서 생리유도제 주사도 맞고 이노시톨을 잘 먹어야 다낭성에 좋다는 선생님의 말에 작년 말부터 이노시톨을 복용하기 시작했어요.

닥터메타 폴리케어부스터

내돈내산. 이노시톨에 엽산까지 포함된 제품으로 검색을 해보기 시작했고, 후기글도 꼼꼼하게 읽어본 후에 선택하게 된 제품입니다. 1일 1포 섭취에 스틱형으로 입에 털어 넣고 물만 마시면 되는 간편한 제형이라 더 좋았어요. 맛은 레모나 비슷한 맛에 신맛은 없는 맛이여서 먹는데 불편함은 없었어요. 섭취는 보통, 오전 아침식사 후에 1 포식 꾸준히 섭취하고 있습니다. 확실히 음식을 먹고 이노시톨을 먹는 게 더부룩함이 없고 편하더라고요. 아침식사 건너뛰고 공복에 먹으면 저는 좀 더부룩함이 생겼답니다. 

비타민 B군과 엽산 포함

비타민B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요.

비타민B2는 체내 에너지 생성에 필요.

비타민B6는 단백질 및 아미노산 이용에 필요하며 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요.

비타민B12는 정상적인 엽산 대사에 필요.

엽산은 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요.

이렇게 비타민B군과 엽산이 포함되어 있어 다낭성에 효과를 주는 것과 더불어 임신 준비하는데도 도움이 되겠더라고요.

가격

1박스에 30일분치가 들어있고, 1박스에 45,000원입니다. 그런데 3박스를 구입하면 10%를 할인해주고 있어서 저는 항상 3박스씩 주문해서 먹어요. 

 

복용후기

작년 말부터 현재까지 거의 8개월 넘게 이노시톨을 복용하고 있는데요. 1달 복용 후에는 불규칙하던 생리가 규칙적으로 잡히기 시작해서 지금까지 꾸준히 규칙적인 주기를 유지하고 있어요. 생리통도 원래는 심해서 약을 꼭 먹어야 했는데, 지금은 약을 안 먹고도 버틸 수 있는 정도, 일상생활 하는데 크게 지장은 없는 정도입니다. 이제는 임신계획을 하기 위해 산부인과에 자주 다니는데, 다낭성이 아예 없어진 건 아니지만 생리가 규칙적으로 잡히고 초음파 할 때도 이상이 없어 몸이 어느 정도 잘 회복이 되고 있구나 하고 느끼고 있답니다. 여성분들은 대체적으로 몸이 차기 때문에, 항상 따듯하게 해주는 게 중요해요. 저도 항상 한의원 가면 속이 너무 차다고, 임신을 준비한다고 하면 착상이 잘 안 될 거라는 등 몸 관리 잘하라는 소리 듣거든요. 따듯한 음식과 배를 따듯하게 해 주면서 영양제도 잘 복용하면서 건강관리를 하고 있습니다. 효과를 잘 보고 있는 이노시톨이라 앞으로도 꾸준히 섭취할 예정이에요. 저처럼 다낭성을 갖고 계신 분들에게 도움이 되었으면 합니다^^

 

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

좋은 하루 보내세요^^